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Nathalie Borgnana

Rue des Bossons 22 - CH 1213 Onex /Genève

Tél. : 079 289 55 70

E-Mail : info.heartcommunication@gmail.com

 

 

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Méditation intuitive & active

 

Jouez, bougez, méditez! 

 

Amusez-vous avec les sons, les tambours pour eveiller et stimuler l'instinct , l’animalité, le guérisseur, l’enfant, l'artiste, le danseur, le musicien, le chanteur et tous vos personnages interieurs.
Dans une ambiance relaxante mais dynamique, vous vous libérez et reconnaissez votre pouvoir de création. (Re)trouvez votre fluidité, votre spontanéité, votre sensibilité par l'éveil de vos sens tout en affinant la présence de l'instant pour accéder à la pleine conscience.
Osez être et accéder au lâcher prise en vibrant par le mouvement des sons crées et manifestez votre création en harmonie avec l autre.

 

Aucun pré-requis, Tout niveaux bienvenue ! Pour ceux qui ont déjà experimenté les sons en tant que médecine, ca sera l occasion d'explorer de nouvelles façons de stimuler votre corps d'harmonie. Si vous avez peur c'est une occasion idéale de transformer cette peur en création.

 

Déroulement de l'atelier : 

 

Il s'agit d'un doux mélange de guidance et de liberté créatrice. J'oeuvre en gardienne du rythme et de la propreté du cecle afin que chacun puisse lâcher le mental en ouvrant son coeur.

 

Cette méditation guidée vous offre le choix à chaque instant de danser, chanter, jouer ou si vous souhaitez simplement vous allonger et accueillir. Laissez -vous aller à votre ressenti et participez activement à un voyage sonore selon vos envies du moment. Vivez une experience transformatrice accompgné d'une panoplie d'instruments et percussions, tambours, djembé, bols tibetains, gongs, didgeridoo et chruti box à disposition selon votre inspiration du moment afin de trouver votre note et créer votre Oeuvre en harmonie avec le groupe.

 

En groupe et de façon individuelle, je vous accompagne sur le chemin de votre cœur. Par le biais de ces ateliers liberateurs, vous découvrirez votre propre Médecine afin de vivre votre rêve et de le créer en suivant votre intuition.

Il s'agit d'un cercle transformateur pour ouvrir et remplir son coeur en vidant sa tête et renouveler son énergie corporelle par les vibrations des instruments, de la danse et du chant intuitif.

Informations pratiques

Tarif: CHF 20-

Adresse: 10 Chemin de Pomone

               1228 Plan-Les-Ouates
               

Parking:  Ecole des Serves- Route de Saconnex d'Arve

Inscription par email à info.heartcommunication@gmail.com